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岭南四大佳果之龙眼的中药情怀

文/药学部 易美容中药师

提到龙眼，大家肯定兴奋不已，再过一两月，将迎来吃龙眼的旺季。龙眼好吃，别名桂圆的寓意也很美好，这是大家所熟知的水果一面。今天我们要讲龙眼的另一面------中药龙眼。

有趣的别名

桂圆名字的由来

说法1：

龙眼的成熟期在农历八月，由于古时称八月为“桂”，加上龙眼果实呈圆形，所以又称龙眼为桂圆。

说法2：

据史料记载，宋徽宗即位之后，皇后身体欠佳，不能进食，而御医们却束手无策。此时恰逢:兴化进贡龙眼，皇后食用之后，顿觉满口生津，身体也感到轻松了许多。皇上龙颜大悦，赐予“桂圆”之名，并称龙眼“超众果而独贵，卓绝美而无涛。”

龙眼的药用价值

龙眼肉作为药物最早记载于《神农本草经》。《本草纲目》对其这样记载：“食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良，盖荔枝性热，而龙眼性和平也。”2015版中国药典认为龙眼肉味甘，性温。归心、脾经。具有补益心脾，养血安神的功效。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。现代药理研究表明龙眼肉具有抗氧化，抗焦虑，抗菌，抗衰老等等药理作用。

龙眼除了其肉具有药用价值之外，叶和树皮也可以入药，味苦，微涩，性平，具有疏风散热，消滞祛湿的功效。用于预防流感，也可以治疗急性肠炎和水、火烫伤等。龙眼的种子味涩，性平，具有收敛止血的功效。治疗小肠气胀和外伤出血。

推荐药膳：

龙眼莲子粥

材料：龙眼肉15克、莲子 30 克、大枣 30 克、粳米100 克、冰糖适量。

做法：将龙眼肉，莲子，大枣，粳米清洗干净之后倒入砂锅中，加入适量的水熬制快成粥时，根据个人口感加入适量的冰糖，继续熬制成粥冰糖已化即可。

功效：益气安神，双补气血。

适合人群：具有心悸、失眠、健忘、面色萎黄等症状者。

注意事项：

1、素有痰火及湿滞中满者不宜食用龙眼。

2、孕妇体内多有内热，不宜食用龙眼。

3、小儿脏腑功能偏弱，不宜多食龙眼。

4、糖尿病人不宜食用龙眼。

作者简介

姓名：易美容

科室：药学部

职称：中药师

地址：广州市机场路16号广州中医药大学第一附属医院南楼药房

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